Toit

Soojendav kakao kaerapiimaga

Soojendav kakao on midagi, mille järgi haarad nii külmal talveõhtul kui ka soojust ja pehmust otsides suvisel ajal. Maitseb alati ja toob kaasa hea tuju. 

Toit

Munajänksid

Täpselt nagu täidetud munad, aga ägedamad! Need armsad jänkukesed tekitasid meie pere lastes palju elevust ja isegi nõudlikumad sööjad pistsid need nahka, koostisosi uurimata.

Toit

Lihtne õunakook

Üks lihtne õunakook maitseb alati ja kõigile. Mõnsalt pehme ja mahlaste õuntega koogi teevad tervislikumaks täisterajahu ning kookospalmisuhkur.

Toit

Köögiviljafriikad

Paljud lapsed armastavad bataadifriikaid, ent proovi neid miksida kõrvitsa ja porgandiga. Need kolm köögivilja näevad küpsetatuna üsna sarnased välja ja hea õnne korral ei pane laps tähelegi, et mõne porgandi suhu pistab.

Toit

Koolilapse lihapallid

Kaunviljad ei taha kuidagi laste menüüsse mahtuda, ent need sisaldavad palju vajalikke toitaineid. Siin lihapallides on nad nii osavalt maskeeritud, et põnnid ei saa arugi, et ube mugivad.

Toit

Tatrasalat

Vahel on vaja väiksemat kõhutäit, mis aitaks õhtuni vastu pidada. Olgu tegu vahepalaga kontoris või lapse jaoks väikse einega peale trenni, tatrasalat sobib igal juhul.

Toit

Päikesesalat

Köögiviljafriikatest ja salatist saab kokku ohtralt karotenoide, mis varustavad meid A-vitamiiniga. Kui sinu lapsele paprika, ananass või mais ei meeldi, asenda need teiste kollaste või oranžide köögiviljadega.

Toit

Jupisupp külmikuandidest

Kuidas kasutada targalt ära kõik juurikajupid, mis kapis ootavad? Jupisupp või kapipada on säätliku kokkaja salanipid.

Toit

Banaanileib

Banaanileib on meie pere lemmikvahepala! Piisavalt magus ja popp, et läheb alati kaubaks. Ja kodukokkade rõõmuks saab seda sügavkülma ette valmis teha!

Toit

Krõbe mandlimüsli

Omatehtud müsli hoiab veresuhkru stabiilsena, kõhu pikalt täis ja maitseb nii suurtele kui väikestele. Valmistamine on tõesti lihtne ja korraga võid teha kasvõi neljakordse koguse.