What's cookin'?

Smuutid

Toit

Puhastav kiivi-spinati smuuti

Puhastav kiivi-spinati smuuti

Kevadpühad peetud, on ilmselt nii mõnelgi meist talje ümbermõõt jälle veidi kasvanud. Sel puhul tasub teha kõhule üks kerge puhastuskuur, Continue Reading

Toit

Mustika-mango supersmuuti

Mustika-mango supersmuuti

Supersmuuti? Jah, just, sest sisaldab kodumaist supertoitu mustikat aga ka ülikasulikku matchat. Hea smuuti, millega keha talveperioodiks vitamiine täis laadida! Continue Reading

Toit

Meloni-basiiliku smuuti

Meloni-basiiliku smuuti

Seda smuutit armastan mina serveerida kas hommikusöögina või toitvama vahepalana. Smuutile annab magususe banaan, ent kes soovib magusamat einet, siis Continue Reading

Toit

Mündi-spinati smuuti

Mündi-spinati smuuti

Kõikide lemmikud smuutid on osa ka minu igapäevasest menüüst. Ühtaegu nii toitvad kui ka tervislikud ja näiteks suurepärased vahepalad enne Continue Reading

Eluolu, Toit

Frozen everything!

Frozen everything!

Mulle pole kunagi tundunud sümpaatne mõte toiduülejääkide ära viskamisest. Paraku juhtub seda aga meie peres üpris tihti, et poelettide vahel Continue Reading

MENÜÜ

E-pood ja koolitused
Videoretseptid

OTSI TEEMAT

gluteenivaba Head ideed hommikusöök joogid jõulud kaste koogid laktoosivaba lapse toit magustoidud magustoit pasta peod salatid Smuutid soolane toit suhkruvaba supid vahepalad vegan

Arhiiv

Kes ma olen?

Tere, mina olen Paula!

Ma armastan söömist ja head toitu ning usun, et tervislikuks eluviisiks pole vaja karme piiranguid, vaid pigem õigeid valikuid võimalike alternatiivide seast. Minu blogist leiad madala glükeemilise indeksiga retsepte, mis hoiavad kõhu täis ja keha tasakaalus ning sobivad nii meestele, naistele kui ka lastele.
Loe edasi…

Jälgi mind sotsiaalmeedias

© Copyright 2022 Paula Särekanno +372 5615 8569