Kui otsid müslit, mis oleks mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik ja ilma lisatud suhkruteta, siis see odrahelbemüsli on just õige valik. Odrahelbed on suurepärased, täis kiudaineid ja annavad energiat terveks päevaks. Kergelt magusad datlid, aromaatne kaneel ja värskendavad külmkuivatatud maasikad loovad koos täiesti tasakaalustatud ja meeldiva maitsekoosluse. Mis kõige parem – seda on lihtne valmistada ja see sobib ideaalselt hommikuk kui ka suurepäraseks vahepalaks.
Odrahelbemüsli datlite ja maasikatega
Koostisosad
Valmistamine
-
Sega odrahelbed kokku kookosrasva ja kaneeliga. Kalla segu küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja rösti ahjus 150 kraadi juures 10-12 minutit. Purusta india pähklid köögikombainis, haki datlid ja maasikad väiksemateks tükkideks. Võta röstitud müslipõhi ahjust välja ja kalla suurde kaussi. Lisa sinna purustatud pähklid, datlid ja mandlid, sega läbi ning säilita purgis. Serveeri müslit maitsestamata jogurti ja värskete maasikatega.
müsli, hommikusöök, datlid, maasikad, odrahelbed
