Toorkakaotrühvlid kookose ja kaeraga
Need toorkakaotrühvlid viivad keele alla! Suhkrut asendavad datlid, kaerahelbed annavad kiudaineid ja toorkakao hulganisti organismile vajalikke mineraalaineid. Mäletan, kui kunagi Continue Reading
vegan
4 kiiret jogurtiampsu
Kes ei armastaks lihtsaid ja kiireid toite? Kui parasjagu söögi tegemise soovi ei ole, aga nälg nõuab oma, on kiired Continue Reading
Kõrvitsapüreesupp õunaga
Püreesupid on minu suured lemmikud. Variatsioone on tuhandeid, ent viimase aja kindel lemmik on kõrvitsa ja õuna kooslus. Toitev, ent Continue Reading
Madala GI lameleib
Kuidas teha ise kodus maitsvat ja tervislikku wrappi? Siit leiad madala GI’ga lameleiva retsepti, mis valmib ilma liigse pingutuseta. Sõtku-rulli-prae, Continue Reading
Kolm maasika hoidist
Juuli on maasikakuu. Värskeid ja magusaid Eesti maasikaid leiab nüüd igalt poolt ning kasutamisvõimalusi on neil palju. Siit postitusest leiad Continue Reading
Lihtne banaani jäätis
See jäätis on nii jaburalt maitsev ja lihtne, et ajab lausa naerma! 100% igasuguse magusaine vaba ja puhtalt puuviljane jäätis Continue Reading
Tomatisalsa
Hea lihtne salatiline, mis sobib mõne toekama roa kõrvale täienduseks. Ülimalt lihtne ja kiire retsept, mis võtab kõigest mõned minutid. Continue Reading
Läätsepada
Aeglasel küpsetamisel on oma võlu – omajagu meditatiivne tegevus ning üldiselt slow-cooking’u retseptid ei nõua liiga palju tehnilisi oskusi. Viska Continue Reading
Spinati-pirni salat
Kui päike väljas, siis on eine murul lausa kohustuslik ning sellega käsikäes käib ka hea grill ja kerge salat. Meie Continue Reading
Kahe kapsa salat
Lihtne ja soodne salat, mis sobib hästi grillliha või -kala kõrvale. Kokku pandud väga lihtsatest köögiviljadest, mis on taskukohase hinnaga Continue Reading