Kui talvine tuul on külm ja viirushaigused ringi liiguvad, siis pole midagi paremaks kui klaas värsket ja energiat andvat vitamiinismuutit. See tsitrustega smuuti on täis C-vitamiini, mis aitab hoida külmetushaigused eemal ja on ideaalne igal aastaajal, eriti talvisel ajal. Apelsinide ja sidruni värske hapu maitse koos ingveri soojendava nüansiga annab jooki mõnusa ja elavdava puhangutunde. Lisaks sellele, et see smuuti on imehea, aitab see ka tugevdada immuunsust, pakkudes kehale vajalikku kaitset. Kui sellele lisada veidi mett, siis muutub smuuti suus sulavaks ja nauditavaks eliksiiriks, mida on sama lihtne teha kui seda kiiresti juua!
Tsitrustega vitamiinismuuti
Koostisosad
Valmistamine
-
Koori apelsinid ja sidrun ning eemalda seemned. Pane viljad blenderisse. Koori ingver ja lõika väiksemateks tükkideks ning lisa samuti blenderisse. Viimasena pane hulka mesi ja purusta ühtlaseks. Naudi kohe.
smuuti, apelsin, tsitrus, vitaminid
